6 کار افراد موفق قبل از خوردن صبحانه

1- صبح زود بیدار می‌شوند

افراد موفق می‌دانند که زمان یکی از باارزش‌ترین دارایی‌های انسان است. و بااینکه بیشتر وقت آنها وقتی به سر کار می‌رسند، با  تلفن‌ها، میتینگ‌ها و بحران‌های ناگهانی سپری می‌شود، ساعت‌های ابتدای روز دیگر تحت کنترل خودشان است. به همین دلیل است که خیلی از آنها قبل از طلوع خورشید بیدار می‌شوند و تا می‌توانند این زمانی که در کنترل خودشان است را طولانی‌تر می‌کنند.

در تحقیقی که روی ۲۰ مدیر انجام گرفت، ۹۰ درصد از آنها عنوان کردند که قبل از ۶ صبح از خواب بیدار می‌شوند. بعنوان مثال، ایندرا نویی مدیر PepsiCo صبح‌ها ساعت ۴ از خواب بیدار می‌شود و هیچوقت دیرتر از ساعت ۷ صبح سر کار نمی‌رسد.

نکته مهم اینکه آنهایی می‌‌توانند روزهای کارامدتری داشته باشند که زودتر بیدار ‌شوند.

2-  ورزش می‌کنند

 این تمرین‌ها ممکن است نرمش، پیاده‌روی یا هر چیز دیگری باشند که جدای از کمک به سلامتی، سطح هوشیاری را بالا می‌برند. با توجه به مشغله جدی انسانهای بزرگ و موفق، می‌توان حدس زد که نرمش صبحگاهی به معنای پر کردن اوقات فراغت نیست. بلکه ابزاری برای افزایش کارآیی روزانه است.

3- هدف روز را پیدا می‌کنند

اگر می خواهید یک روز موفق داشته باشید آن روز باید هدف داشته باشد. این چیزی است که باید جدا از لیست کارهای روزمره شما باشد و می تواند روز شما را بهتر کند. در پایان روز زمانی که شما کارهای انجام شده در روز را بررسی می کنید این هدف چیزی است که شما را نسبت به روزتان خوش بین کند و حس رضایت را در شما به وجود بیاورد.

4- آن‌ها با خانواده‌ی خود وقت می‌گذرانند

زمانی که من بزرگ می‌شدم به من گفته می‌شد که شام خوردن با اعضای خانواده مهم است، در حقیقت، اگر برنامه‌ی دیگری نداشتیم، الزامی بود.

با این حال افراد موفق، باور دارند که شروع کردن روز با عزیزانشان به همان اندازه مهم است، چه خواندن باشد، چه صحبت کردن و چه درست کردن صبحانه در کنار هم. اگر رئیس‌جمهور اوباما می‌تواند کاری کند که هر روز با اعضای خانواده‌اش صبحانه بخورد، ما چه بهانه‌ای داریم؟

5- آن‌ها روی پروژه‌هایی مربوط علاقمندی‌های خود کار می‌کنند

همه‌ی ما جدا از کار چیزهایی داریم که برای آن‌ها هیجان‌زده می‌شویم. اما افراد موفق متوجه شده‌اند که پروژه‌های مورد علاقه‌ی شخصی آن‌ها می‌تواند باعث کم شدن فشار، افزایش خلاقیت و بهبود مهارت و دانش فعلی آنان شود. به همین علت است که شرکت‌هایی مثل گوگل به کارکنان خود پیشنهاد می‌کنند تا پروژه‌های شخصی داشته باشند و در نتیجه Gmail و AdSense متولد شدند. با محدود بودن زمان، اکثر افراد موفق تا جایی که بتوانند اوایل روز به این پروژه‌ها می‌پردازند، زمانی که چیزی مخل توجه آنان نیست و زمان اضافه دارند. این به افرادی مثل خود من کمک می‌کند تا از فشار روی خود بکاهند.

6- آخرین اخبار را از دست نمی‌دهند

دنبال کردن اخبار به مردم موفق، مانند بیل گیتس، وارن بافت، جک دورسی و ویرجین امریکا مدیرعامل شرکت دیوید کوش، این امکان را میدهد که درجریان آنچه در جهان اتفاق می افتد باشند، در نتیجه کسب و کار خود را بهبود ببخشند و راه حلی بیابند تا جهان را به محلی بهتر برای زندگی تبدیل کنند.